高龄女性如何预防不孕症

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　　对女性来说，似乎不孕症是可以由任何的原因引起，甚至是痛经都可能会引起不孕症，而对于输卵管性不孕来说，则比较单一一些，多是因为输卵管的各种疾病导致了输卵管堵塞进而引起不孕症的。所以说，对于输卵管性不孕的预防也是比较方便一些，怎样正确预防输卵管性不孕，预防输卵管堵塞对输卵管性不孕的预防就会有很好的效果。

　　专家表示：子宫内膜异位症一般可表现为痛经、月经过多、疼痛、大便坠胀等。因此，子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品这一点夏天一定要格外注意，另外行经前后，尤须留意进食过热的汤、菜，生冷食品均属禁忌。

　　夏季子宫内膜异位症的预防措施：

　　1、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。

　　2、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。

　　3、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

　　4、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。

　　5、子宫内膜异位症的患者应该减轻焦虑，因为子宫内膜异位症通过治疗是可以恢复健康的。

　　6、子宫内膜异位症的患者经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。

　　7、应该注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。

　　温馨提醒：以上就是为大家介绍的女性不孕在经期要如何预防，希望女性朋友们一定要在平时的生活中多加注意，以免造成不必要的伤害，如果有什么问题建议到正规的医院进行检查治疗，祝健康!