预防女性不孕的方法有哪些呢

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　　女性不孕症如何预防?随着现代生活的越来越紧张，学习工作压力的越来越大，不孕症的发病率越来越高。不孕症是指一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。其严重的影响了人们的日常生活，因此此病的预防尤为重要。下面请专家为大家详细的介绍此病的预防方法，希望对大家有用。

　　1、定期做妇科检查

　　女性应定期到医院进行常规妇科检查，以便及时发现卵巢疾病，并及时进行治疗，避免延误极佳的治疗时间。

　　2、积极治疗妇科炎症

　　如果发现妇科炎症一定要及早治疗，防止卵巢受到感染。治疗时一定要去正规医院，避免因为治疗的方式或者用药不对，而造成卵巢衰退等。

　　3、养成良好的生活习惯

　　在日常饮食上，要保证合理的饮食和营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，从而降低自身免疫能力。还要经常锻炼身体，增强体质，预防早衰。要戒烟忌酒，保证充足休息，不要经常熬夜，保持良好生活习惯。

　　4、注意经期的变化

　　注意月经周期的变化，正常的周期大约是25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，一定要及早就医。

　　5、不要使用劣质化妆品等

　　劣质染发剂、增白化妆品中含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损，因此不要使用劣质的化妆品等。

　　温馨提醒：医生建议您，预防不孕不育还需要注意的是要养成良好的生活饮食习惯，夫妻之间还要培养良好的兴趣爱好，经常聊天散步等，保持一个好的心情，才能生出一个健康的宝宝。