女性如何预防不孕不育

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　　怎么预防输卵管性不孕?现在我们很多的家庭都受到不孕不育的困扰，可有一些女性因为输卵管性不孕，为此有很多的夫妻都失去了做爸爸妈妈的权利，所以让一些没有儿女的家庭受到极大的生活压力，感到特别的自卑，所以就为大家介绍一下关于是输卵管不孕的知识。

　　女性不孕的预防方法：

　　1.月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的，但是，有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下，卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀，血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕，因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。

　　2.讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调，痛经，外阴炎，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕，那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息，避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律，舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　3.月经不调应早治：月经不调是指经期，经色，经量发生变化，或发生闭经，痛经，崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象，因此，可以说月经不调是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易，所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患，可采取中医治疗，一般效果较好。

　　4.月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少，色淡，质稀，这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症，因此，凡是月经迟来，发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　温馨提醒：以上就是为大家介绍的平时的生活中应该怎么注意预防女性不孕，如果有什么问题，建议及时地到正规的医院进行检查和治疗，祝健康!